FC2ブログ

関節痛や神経痛にはコンドロイチンを

コンドロイチン摂取のための方法として、サプリメントを利用するというやり方があります。

通信販売や薬局でコンドロイチンのサプリメントを購入することができ、おおよそ一瓶8,000円ほどになります。

コンドロイチンのサプリメントは、関節痛、神経痛や五十肩、腰痛に良いとされています。
コンドロイチンは、骨と骨の間で緩衝材のような形で働くため、関節部をなめらかに動かすことで、関節痛のつらい痛みを緩和するのに効果があるとされます。

神経痛は、関節を覆っている膜のような部分が傷つき、それによって神経が刺激されることで生じていますが、この膜状組織が傷ついた場合にコンドロイチンが働くことで修復を促進することができるとされます。

五十肩の原因は、肩の関節部の周りが炎症を起こすことです。
コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。

腰痛にもコンドロイチンの摂取は効果がありますが、これは椎間板に水分が補給されることで、腰痛の原因の一つとなっている椎間板の柔軟性の喪失や、椎間板の骨化を防止する効果があるためです。

神経や関節のつらい痛みに良いとされるコンドロイチンですが、大切なのは続けて飲むということのようです。

年齢を重ねると、体内のコンドロイチンの量は減っていき、不足しがちになります。
一方で、コンドロイチンは体の内部で作り出すことが難しい成分です。
このため、このようなサプリメントなどで、コンドロイチンをコンスタントに補うことが大切です。

テーマ:アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/05/18 21:52】 | コンドロイチン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

脂肪燃焼効果のあるサプリメント

脂肪燃焼によってダイエットをしようと思いながらも、運動が苦手だからとためらっている人は多いでしょう。

そんな運動が苦手な方にオススメなのが、脂肪燃焼効果のあるサプリメントです。
脂肪燃焼サプリメントでは、食事に制限を加えるダイエットと違って筋肉が減ることもなくて、運動が苦手な人にとっては実にうれしい事実と言えます。

脂肪燃焼の期待できるサプリメントには、どのような成分が含まれているのでしょうか。
脂肪燃焼を期待できるサプリメントには、αリポ酸という成分が配合されています。

αリポ酸は、きっと誰もが1度くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか。
αリポ酸は、血液の中の糖の代謝を高める力を持っており、その糖がより早くエネルギーに変わるので、ご飯などの炭水化物が好きな人には特にお勧めしたい脂肪燃焼成分です。

脂肪燃焼効果のあるサプリメントには、ラズベリーケトンや大豆ペプチド、ヒハツエキスなどがあります。
ラズベリーケトンは脂肪細胞に直接作用して脂肪分解を促すサプリメントで、その作用は唐辛子のカプサイシンの3倍以上と言われています。

大豆ペプチドというサプリメントの働きは、エネルギー代謝をよくし、脂肪燃焼を促進し、筋肉を増強し、また悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やすというようなものです。

ヒハツエキスの働きは、体温を上昇させることと脂肪の燃焼を促すことです。

脂肪燃焼を促す効果のあるサプリメントにはさまざまな種類があるので、自分に合うものをよく選んで服用するようにしましょう。

テーマ:健康食品 サプリメント - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/05/16 21:45】 | 脂肪燃焼 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10は、日本では1970年代から医療用医薬品としてうっ血性心不全症状などに用いられてきました。

消費者向けのサプリメント商品も開発され、今では一般用医薬品や医薬部外品などのいろいろな形でコエンザイムQ10商品は売られています。

コエンザイムQ10はもともと体内で生産している酵素で、安全性の高さからアメリカでも盛んに使われています。
医者から処方してもらわずとも、コエンザイムQ10は買うことができます。
日本でも2001年に医薬品の範囲に関する基準が改正されて、さらに2004年化粧品基準が改正されました。
サプリメントの中でも、化粧品や健康食品など様々な分野に利用することができます。

抗老化作用を訴求したコエンザイムQ10が入った健康食品や化粧品が市場に出回るようになりました。
品薄で入手しにくいほどの人気を博しています。

コエンザイムQ10は、しかしながら、そのような薬効を臨床的に検討したデータはまだあまりありません。
人体に及ぼす効能については、よくわからない部分もあります。

最近ではコエンザイムQ10の入った化粧水や、美容クリーム、ドリンクなどの健康サプリメントとして販売されています。
サプリメントの中でもコエンザイムQ10を使う商品は多くの人が購入しており、様々なサプリメントに用いられている成分です。

テーマ:健康食品 サプリメント - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/05/11 21:14】 | コエンザイムQ10 | トラックバック(2) | コメント(0) | page top↑
前ページ | ホーム |